Noticias

Aprende como combatir la diabetes infantil con 4 simples consejos

La diabetes es la segunda enfermedad crónica más común en la infancia. Debido a que los niños consumen más fácilmente azúcar, por eso es una pr

Francisca Parra |

La diabetes es la segunda enfermedad crónica más común en la infancia. Debido a que los niños consumen más fácilmente azúcar, por eso es una preocupación constante y hay que saber cómo combatirla.

La diabetes infantil está asociada a una vida sedentaria y a los malos hábitos alimenticios que actualmente mantienen los niños. Pero este problema puede manejarse de forma muy sencilla para los padres.

Te presentamos 4 recomendaciones para prevenirla

Evita los alimentos procesados durante tu embarazo:

Con esto el cuerpo solo recibirá alimentos buenos no llenándose de azúcar ni de químicos innecesarios.

Comidas saludables :

Los niños necesitan de una dieta rica en fibras y pobre en azúcar. Por eso lo ideal es darle frutos secos y legumbres, en vez de alimentos altos en carbohidratos como la pasta.

Actividades físicas:

Evita a toda costa que sostengan una vida sedentaria. Ellos también deben hacer ejercicios, al menos dos veces a la semana. Intenta disminuir el tiempo de permanencia frente a la pantalla y suplirlo con juegos para que los niños realicen actividad física.

Disminuye el consumo de azúcar:

Intenta no darle azúcar en la leche ni en las comidas. Hay algunos alimentos que ya tienen este compuesto como las pastas o las frutas.

 

 

 

 

Lo más reciente

Canal 13 confirma a dos nuevos participantes de Palabra de Honor: ambos cuentan con experiencia en realities chilenos

Recientemente, se conoció el ingreso de dos nuevos participantes a Palabra de Honor. Revisa sus palabras a continuación.

Calor en la Región Metropolitana: Jaime Leyton sorprende tras entregar el pronóstico del tiempo para los próximos días en Santiago

¿Calor en la Región Metropolitana? Este martes 5 de noviembre, el meteorólogo de Mega entregó su pronóstico del tiempo para los próximos días en la capital del país. Revisa las temperaturas máximas que se esperan.

Surfestival 2025: fecha, dónde comprar entradas y los artistas que serán parte del esperado evento en Pichilemu

La próxima versión del Surfestival contará con la presencia de destacados artistas como Cris MJ, Ana Tijoux, entre otros.

Salir de la versión móvil